รองเท้าแบด ด้วยเหตุใดพวกเราจำเป็นฝึกหัดการวิ่งcourtอยู่เสมอๆ

เนื่องด้วยการวิ่งคอร์ด นั้น นับว่าเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งทั้งนี้เพราะการเล่นแบด เพราะว่าหลายคนมีปัญหาเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนที่ ที่ไม่ไม่ได้หวังตามตั้งใจ ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนไหวบ้ รองเท้าแบดมินตัน าง ใจไป แต่ถ้าว่าขาไม่ตาม หัวข้อบกพร่องหลากหลายเหล่านี้ เพราะว่าจากที่กล้ามเนื้อขาข้างในส่วนต่างๆ มิได้รับการฝึกซ้อมให้เขยื้อนที่อยู่เสมอๆให้รู้ก่อนนะครับ ว่าเพราะเหตุไร นักกีฬาแบดมือเก๋า หรือว่า นักกีฬาสมัครเล่น ที่โค้ช รองเท้าแบด ให้ฝึกการวิ่งคอร์ด หรือการวิ่งท่วงท่าต่างๆ เช่นว่า การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง ไม่ก็การ กระโดดสองขานั้น เพราะว่าผลดีอะไร ทำไปด้วยเหตุใด นั้นเนื่องมาจาก ใน movement หรือการเคลื่อนที่ของกีฬาbadmintonนั้น มีทั้งการเคลื่อไปด้านหน้า เคลื่อนไหวไปด้านริม ในมุมทแยง การเคลื่อนไหวไปข้างหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะบอกได้ว่า เป็นการขยับเขยื้อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วด้วยเหตุใดผู้ตีต้องฝึกซ้อมอยู่ประจำ ฝึกซ้อมเป็นทุกวัน เหตุของการซ้อมเป็นเสมอๆนั้นคือ ในแนวทางการเข้าใจของคนเรา เมื่อได้กระทำการอะไรอย่างบ่อยๆจากนั้นจะเกิดการจำเพราะสมองของคนมันจะหดกระบวนการให้น้อยลงพร้อมทั้งคงที่ที่สุด เช่น คนที่ฝึกหัดตีbadmin รองเท้าแบด tonหยกๆ เค้าจำเป็นจะต้องเรียนรู้จากการเตรียมท่าตีที่ถูก ทันทีที่จะตี จำเป็นต้องเหยียดแขนตีสุดแขน สลัดหัวไหล่ เหวี่ยงข้อมือจังหวะตอนท้าย และรวมถึงท่าจบสิ้น เพราะขบวนการทั้งหลายเหล่านี้ บุคคลหัดเล่นใหม่จะจำต้องท่องจำอยู่ภายในใจ และปฏิบัติตามไปโดยให้แม่นยำทุกขั้นตอน แต่กระนั้นทันทีที่เค้าได้ฝึกซ้อมตีจนอยู่บ่อยๆ จนถึงร่างกายกล้ามเนื้อเกิดการเข้าใจในท่าทางการตี และจำทุกสิ่งทุกอย่างโดยอัตโนมัติ การตีคราวหน้าก็ไม่จำเป็นต้องมาท่องจำอยู่ภายในใจว่า ต้องเหยียดแขนดึง จำต้องสบัดข้อมือ เหตุว่าร่างกายจะทำไปอัต รองเท้าแบดมินตัน โนมัติ พร้อมด้วยจะทำในความเร็วที่เร็วอย่างยิ่งที่กล่าวมาช่วงต้นนั้นเป็นสาเหตุที่ผู้แข่งขันมือโปร ต้องฝึกฝนกันอย่างตลอดมาสัปดาห์ละ 5-6 วัน ซ้ำซากการวิ่งคอร์ดนั้นคือว่า การวิ่งในทีท่าการตีbadmintonนั้นแหละครับ เป็นการทำท่าตีแบด กลับมิได้ใช้ลูกแบด แค่เอาท่าท่างการก้าวเท้าที่ถูกต้อง พร้อมกับวิ่งไปที่มุมต่างๆ รวมหมด 6 มุมทั่วcourt สมมุติพวกเราฝึกปรือวิ่งcourtประจำ ก็จะส่งให้เราเคลื่อนที่ในมุมต่างๆนาๆของcourtแบดได้รวดเร็วขึ้นด้วยครับ รองเท้าแบดมินตัน ราคา

Advertisements